![Овощной смузи "Гаспачо" с гренками. Пошаговый фоторецепт.](/master%20class/vegetable%20smoothie%20gazpacho/excerpt.jpg)
Смузи «Персиковый нектар»
![]() |
6 |
2 отзыва
![Смузи Персиковый нектар](/master%20class/Smoothie%20Peach%20Nectar/percikovyj-nectar.jpg)
Делаю самый простой вариант, он же и самый вкусный — на воде, с обычным сахаром + немного ванильного сахара (тогда нектар получается вообще как из райского сада). Персики уходят на ура, никто и не заподозрит неладное:)
Такой смузи можно сделать и с другими фруктами, например, грушами, абрикосами или ягодами, но с ягодами рекомендую вместо воды добавить тоже количество 10% сливок.
Конечно, не обязательно использовать «проблемные» фрукты, из ароматных спелых персиков такой нектар получается еще вкуснее!
![](/master%20class/Smoothie%20Peach%20Nectar/1.jpg)
-
На 600 мл напитка:
- 400 г свежих персиков
- 200 мл холодной воды
- 1 ст.л. растительного масла
- 4 ч.л. сахара
- 0.5 пакетика ванильного сахара
![](/master%20class/Smoothie%20Peach%20Nectar/2.jpg)
Фрукты помыть, почистить от косточки, нарезать средними кусочками.
![](/master%20class/Smoothie%20Peach%20Nectar/3.jpg)
Добавить сахар (4 ч.л.), ванильный сахар (половина пакетика).
Добавить 1 ст.л. растительного масла.
Благодаря маслу смузи не потемнеет и жирорастворимые витамины усвоятся.
![](/master%20class/Smoothie%20Peach%20Nectar/4.jpg)
![](/master%20class/Smoothie%20Peach%20Nectar/5.jpg)
![](/master%20class/Smoothie%20Peach%20Nectar/6.jpg)
Приятного аппетита!
Да..) Спасибо за добрый отзыв)
Очень красивый рецепт! Лето, хоть и последнее число августа…