Смузи «Персиковый нектар»
7 | |
2 отзыва
Если попались не очень удачные персики: твердые, несладкие, безвкусные, и видно, что они уже не дозреют — я готовлю из них вот такой смузи.
Делаю самый простой вариант, он же и самый вкусный — на воде, с обычным сахаром + немного ванильного сахара (тогда нектар получается вообще как из райского сада). Персики уходят на ура, никто и не заподозрит неладное:)
Такой смузи можно сделать и с другими фруктами, например, грушами, абрикосами или ягодами, но с ягодами рекомендую вместо воды добавить тоже количество 10% сливок.
Делаю самый простой вариант, он же и самый вкусный — на воде, с обычным сахаром + немного ванильного сахара (тогда нектар получается вообще как из райского сада). Персики уходят на ура, никто и не заподозрит неладное:)
Такой смузи можно сделать и с другими фруктами, например, грушами, абрикосами или ягодами, но с ягодами рекомендую вместо воды добавить тоже количество 10% сливок.
Конечно, не обязательно использовать «проблемные» фрукты, из ароматных спелых персиков такой нектар получается еще вкуснее!
Ингредиенты:
-
На 600 мл напитка:
- 400 г свежих персиков
- 200 мл холодной воды
- 1 ст.л. растительного масла
- 4 ч.л. сахара
- 0.5 пакетика ванильного сахара
Смузи будем делать при помощи погружного блендера.
Фрукты помыть, почистить от косточки, нарезать средними кусочками.
Переложить персики в чашу, в которой будем взбивать смузи.
Добавить сахар (4 ч.л.), ванильный сахар (половина пакетика).
Добавить 1 ст.л. растительного масла.
Благодаря маслу смузи не потемнеет и жирорастворимые витамины усвоятся.
Добавить 200-250 мл холодной кипяченой воды.
Хорошенько пробить все блендером.
Подавать сразу.
Приятного аппетита!
Да..) Спасибо за добрый отзыв)
Очень красивый рецепт! Лето, хоть и последнее число августа…