Цветная капуста с яйцами

vote-img

6 отзывов

Цветная капуста с яйцамиКак лучше всего приготовить цветную капусту? Мой любимый способ — немного отварить и обжарить ее на сковороде с яйцами.
Несмотря на то, что это один из самых известных и простых рецептов приготовления цветной капусты, каждый ее делает немного по-своему.

Я поделюсь своими секретами, поскольку, если все сделать правильно, получится действительно вкусное блюдо!

  • Важно не переварить соцветия.
    Сколько времени варить цветную капусту перед обжариванием?
    Во-первых, разобранную капусту надо забрасывать в уже кипящую соленую воду, и не снижая температуры, довести снова до кипения. После закипания варить 3 минуты. Сразу отбросить на дуршлаг.
  • Раньше я перед обжаркой окунала каждый кусочек капусты в яичный льезон. Это занимало довольно много времени, сейчас я вбиваю яйца прямо в сковороду и перемешиваю.
  • Перемешивать лучше широкой лопаткой, так соцветия останутся целыми.
    Мешать нужно не часто, пусть успеет образоваться золотистая корочка.
  • Яйца не экономьте, в жареных яйцах весь вкус! На 1 кг головку капусты уйдет 4 яйца, можно и 5.
Ингредиенты:

    На 4 порции:

  • головка цветной капусты примерно 1 кг
  • 4 яйца
  • соль
  • черный молотый перец
Капусту разобрать на соцветия.
Если капуста с огорода — ее нужно хорошенько промыть от пыли и песка.
Закипятить воду.
Посолить (на 1 л воды — 1 ч.л. соли без верха).

В кипящую воду закинуть соцветия капусты.
Не снижая огня, довести до кипения.
Варить капусту от закипания 3 минуты.

Отбросить на дуршлаг, слить всю воду.
Капусты получается много, поэтому жарить ее будем в 2 этапа, по частям.

На среднем огне нагреть сковороду с 2 ст.л. растительного масла.

Высыпать примерно половину капусты. Соцветия должны покрывать дно одним слоем, много насыпать не нужно.

Вбить 2 яйца, посолить (по половине щепотки каждое яйцо), поперчить (по щепотке).

Перемешать. Удобно перемешивать лопаткой.

Через 2 минуты снова перемешать.
Слишком часто мешать не нужно, пусть образуется вкусная корочка.
Так обжаривать капусту до зарумянивания.

Таким же образом пожарить вторую часть капусты.

Подавать теплой.

Приятного аппетита!

Оставить отзыв

Отзывы (6 отзывов)