Салат из морской капусты с яйцом
21 | |
8 отзывов
Морская капуста — продукт хоть и полезный, но весьма специфичный по вкусу, специально для тех, кто ее побаивается, но хочет полюбить предлагаю элементарный рецепт салата из морской капусты, который мне кажется очень удачным. Простой и вкусный, всего из нескольких ингредиентов, полезный (без майонеза), с ароматным подсолнечным маслом, измельченным яйцом и зеленым луком. Все ингредиенты прекрасно сочетаются, салат подходит даже для праздничного стола.
Ингредиенты:
-
На 4-ре порции:
- 250 г маринованной морской капусты
- 3 отварных яйца
- 3 крупных стебля зеленого лука
- 3 ст.л. ароматного подсолнечного масла
Зеленый лук измельчить.
Яйца очистить и натереть на крупной терке.
Соединить морскую капусту, лук и яйца.
Добавить 3 ст.л. подсолнечного масла, перемешать.
При желании можно выдавить немного лимона сока, который прекрасно сочетается с морской капустой.
При желании можно выдавить немного лимона сока, который прекрасно сочетается с морской капустой.
Выложить в салатницу, украсить.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Супер.Просто,вкусно и полезно.
Энн, чашечка кувшинки из 2-х слоев репчатого лука, внутри — желток)
Подскажите из чего сделано украшение салата?)
Мне очень понравился вариант натертых на терке яиц. Получается вкуснее, чем с яйцами, нарезанными кубиками, как я делала раньше. Ольга, а я еще добавляю зеленый горошек в этот салатик.
Катя, заменить не получится, это водоросль «ламинария», название морская «капуста» очень условное, к обычной белокачанной капусте отношения не имеет и по вкусу не напоминает, у морской капусты очень выражен «морской» вкус водорослей.
Можно заменить морскую капусту на обычную капусту??????
На здоровье! 🙂
Спасибо